In meinem Ayurveda Vortrag gebe ich Ihnen einen Einblick in das uralte indische Wissen zur Förderung Ihrer ganzheitlichen Gesundheit. Ich zeige Ihnen auf, wie Sie mit einfachen und natürlichen Mitteln Ihre Gesundheit fördern und Krankheiten vorbeugen können.

 

Nach Ayurveda ist jeder Mensch einzigartig. Die Individualität eines jeden Menschen wird durch das angeborene Verhältnis der drei Doshas, Vata, Pitta und Kapha, der sog. Konstitution, bestimmt. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre persönliche Konstitution bestimmen und mit einer individuell angepassten Tagesroutine und Ernährung in Balance halten können - für mehr Gesundheit, Lebensfreude, Energie, Stabilität und Wohlbefinden in Ihrem Alltag.

 

Das Gleichgewicht der Doshas für die physische und psychische Gesundheit zu erhalten bzw. wiederherzustellen ist das Ziel von Ayurveda. Ich verdeutliche Ihnen die Bedeutung der klassischen Reinigungskuren, auch Panchakarma genannt, um dieses Ziel zu erreichen. Ebenfalls veranschauliche ich Ihnen, wie Sie das bereits erlernte Wissen leicht auf Alltagssituationen, wie z.B. Stress, Erschöpfung, einen besseren Schlaf, Entzündungen, Übergewicht, anwenden können.

 

Im Anschluss an den Vortrag besteht ausreichend Zeit für die Beantwortung Ihrer Fragen.

 

Der Vortrag hat Alltagsbezug. Er ist praxisnah und einfach zu verstehen. Das vermittelte Wissen können Sie leicht in Ihren Alltag integrieren.

 

Meine etwa 15 Jahre Unterrichtserfahrung als ausgebildete Lehrerin fließen in meinen Vortrag ein und machen ihn durch die didaktisch-methodische Konzeption meiner Präsentation zu einem effektiven und leichten Lernen mit viel Freude und mit allen Sinnen - ein wirkliches Lernerlebnis!

 

Ich freue mich auf Sie!